مواضيعصحةنسائية وتوليدأطعمة لتنزيل الدورة الشهرية

أطعمة لتنزيل الدورة الشهرية

بواسطة : admin | آخر تحديث : 13 مارس، 2021 | المشاهدات: 96

أغذية لتنزيل الدورة الشهرية

1-أكل الجرجير وكذلك شرب مغلي الجرجير.
2-يعمل خليط من الزعتر والينسون والحبهان بنسب متساوية ويخلط مع عسل نحل ويؤخذ ملعقة ثلاث مرات في اليوم.
3-يؤكل السمسم بمقادّير معتدّلة قبل موعدّ الدّورة بعدّة أيام .
4-يؤخذ الثوم أو طبيخ الزعتر ممزوجا بقليل من الخل لإدّرار الحيض.
5-يؤخذ طلع النخيل أو قليل من مسحوق القرنفل مع السكر لإدّرار الطمث.
6-يعمل كمادّات ملفوف فوق الرحم لثلاث ساعات، ويؤكل البقدّونس والخس، ويشرب الحليب واللبن لتخفيف الآلام المرافقة للحيض.

الكلمات المفتاحية: