مواضيعتغذيةفوائد الحبوبكيف تستخدم بذور الحلبة

كيف تستخدم بذور الحلبة

بواسطة : admin | آخر تحديث : 21 مارس، 2021 | المشاهدات: 232

طريقة استخدام بذور الحلبة

يمكن تناول بذور الحلبة على هيئة سفوف بعدّ طحنها، كما تستخدّم بذور الحلبة منقوعة أو مغلية، ويمكن أخذ ملء ملعقة كبيرة.

كوب ماء

من مسحوق الحلبة ووضعها في ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدّة 10 دّقائق ثم تصفى ويؤخذ من هذا المحلول ملعقة واحدّة كبيرة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

الكلمات المفتاحية: