مواضيعصحةضغط الدمما هي أسباب إرتفاع ضغط الدم المفاجئ و الأعراض و أسبابه و طرق علاجه

ما هي أسباب إرتفاع ضغط الدم المفاجئ و الأعراض و أسبابه و طرق علاجه

بواسطة : مواضيع | آخر تحديث : 27 مارس، 2021 | المشاهدات: 188

ضغط الدم يعتبر قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينقل من خلالها تغدية لكافة أنسجة الجسم و أعضائه و تبدأ الدورة الدموية مع إنقباض عضلة القلب و يسمي بالمرض القاتل الصامت.

ما هو ضغط الدم

هو الضغط داخل الشرايين و الدي يحافظ على وجود قوة ضاغطة تؤدي الى دفع الدم عبر جهاز الدورة الدموية الى كافة أنحاء الجسم.

أهم الطرق للتخلص من ضغط الدم

  • فقدان الوزن من منطقة الخصر.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تخفيض مستوى الصوديوم في الجسم.
  • الإكثار من تناول الخضروات و الفواكه و متنجات الألبان.

أعراض إرتفاع ضغط الدم

  • الصداع المستمر.
  • احمرار في العين ة الأدن.
  • النزيف الأنفي.
  • ضيق في التنفس.

ما هي أسباب الإصابة بإرتفاع ضغط الدم

  • التقدم في العمر.
  • العرق.
  • التدخين.
  • الإسراف في تناول الوجبات السريعة.
  • الإفراط في تناول الخمور.
  • حدوث خلل في الغدة الدرقية.

الكلمات المفتاحية: