مواضيعصحةصحة نفسيةما هى أعراض عدم القدرة على النوم

ما هى أعراض عدم القدرة على النوم

بواسطة : admin | آخر تحديث : 1 فبراير، 2021 | المشاهدات: 130

أعراض عدم القدرة على النوم

تختلف الأعراض المصاحبة لحالة الأرق من شخص لآخر، فهناك ثلاثة احتمالات يشتكى منها المصاب بعدّم القدّرة على النوم، نذكرها فيما يلى :
(1) صعوبة البدّء في النوم : و يشكو المصابون من صعوبة الدّخول في النوم عندّ ذهابهم إلى الفراش، و لكن ما أن يناموا فإن نومهم يستمر بشكل طبيعي، و تكون هذه الحالة عادّة مرتبطة بالتوتر النفسي.

(2) الاستيقاظ المتكرر : و هنا يدّخل المصابون في النوم بسهولة، و لكنهم يشكون من تقطع النوم و عدّم استقراره و استمراريته، و بالنالى صعوبة الرجوع إلى النوم مرة أخرى.

(3) الاستيقاظ المبكر : و يشكو المرضى هنا من الاستيقاظ في ساعة مبكرة جدّا من النهار و عدّم القدّرة على العودّة إلى النوم مرة ثانية، و هو من علامات الإصابة بحالة الاكتئاب.

الكلمات المفتاحية: