مواضيعصحةآلام الظهر والرقبةكيف يحدث الم الظهر

كيف يحدث الم الظهر

بواسطة : Osama T | آخر تحديث : 25 ديسمبر، 2021 | المشاهدات: 327
كيف يحدث الم الظهر

كيف يحدث آلام الظهر

في أغلب الاحيان تحدث الآم الظهر ناجمة عن توتر وشد العضلات والأربطة، ذلك جراء القيام بحمل وزن ثقيل بشكل غير صحيح أو نتيجة لحركة فجائية غير صحيحة، أحيانًا يمكن أن تتسبب التشنجات بالعضلات بآلام الظهر.

تتخذ آلام الظهر عدة أشكال، ولكن تعتبر الشكاوى الآتية هي النمط المعتاد:

_أنا أعمل في مصنع لتجميع المكونات، وأعاني في آخر النهار من آلام موجعة في أسفل ظهري، ولا أدري كم من الوقت سيمكنني تحملّه.

_لا أعاني من آلام في أثناء النهار، ولكن أستيقظ في الصباح بوجود كثير من الالام والتصلب في ظهري، وأحتاج إلى النهوض والتحرك من أجل تخفيفه.

_انحنيت لالتقاط الكتاب عن الأرض، وشعرت فجأة بألم شديد في أسفل ظهري، ولم يعد بإمكاني الوقوف بشكل مستقيم.

_بينما كنت أعمل في الحديقة شعرت بوخزة في أسفل ظهري، وفي الساعات التي تلت ذلك انتشر الآلم ليصل إلى أسفل ساقي، وكان مؤلمـاً جداً لدرجة أنني اضطررت إلى التمدد في الفراش.

معلومات عامة عن آلام الظهر

_آلام الظهر عرض مرضي وليست مرضاً
_سرعان ما تتحسن النوبات الحادة لآلام الظهر، والتي قد تكون مزعجة في بعض الأحيان
_تؤثر آلام الظهر في 80 إلى 90 % من الأفراد في فترة معينة من حياتهم

الكلمات المفتاحية: